权威解读：Day 1 CPT 一文全解

随着2020年H-1B工作签证抽签改为电子注册，中签率骤降之后，Day 1 CPT 已经悄然成为许多留美学生面对H1B久抽不中、OPT期满之际的第一备选方案。然而，对于 Day 1 CPT，大家仍有疑惑和误解。本文汇集了移民局及各大高校官方的权威解释，旨在帮助大家全方位、深层次地了解 Day 1 CPT。同时，我们也提供最网最详细的申请指南，手把手带大家申请Day 1 CPT。

1-1 什么是 Day 1 CPT？

美国移民局（USCIS，中文全称为“公民与移民服务局”）允许持F-1签证的留学生在美国学习期间，使用CPT（课程实践训练，Curricular practical training）在校外从事和专业相关的工作，增进对所学专业知识的理解和运用。

CPT授权是由学校的国际事务办公室（通常用英文名称为Office of International Students或者Office of International Affirm）发放给学生。根据移民法规和学校规定，国际学生只有在学习满一定时间后才能申请CPT。有的学校会允许学生从第二年申请CPT实习/工作，有的学校只允许学生在暑假期间申请CPT，有的学校则只允许学生在毕业前一学期申请CPT。

但是，有的学校允许国际学生在开学第一天就使用CPT从事与专业相关的实习/工作，这类的CPT就被称呼为“Day 1 CPT”。而支持Day 1 CPT的学校，就会被称为“Day 1 CPT学校”或者“CPT学校”。

学生使用Day 1 CPT无需向移民局递交额外的申请，只需要在找到工作，收到Offer Letter后，向学校的国际事务部门申请CPT就好。学校批准后，会向国际学生发放带有CPT Authorization的新I-20表格，学生可以凭借此表格申请SSN（社会安全号码）。在CPT I-20和SSN齐全的情况下，国际学生可以按照CPT I-20上的CPT Start Date开始实习/工作。

图1 - USCIS允许的所有F-1工作类型

Day 1 CPT 不等于“CPT挂靠”

大家千万不要盲目的认为“Day 1 CPT”就是“CPT挂靠”。

所谓“挂靠学校”，通常是找一个学校挂上F-1学生身份，不用上课，也不用写作业。这听起来是很轻松，但是实则风险极大！

而“Day 1 CPT学校”和“挂靠学校”有着本质的差别：

Day 1 CPT学校都是有着严格认证的正规大学；而挂靠学校通常认证并不完整，属于法律的灰色地带。
Day 1 CPT学校要求学生严格遵守移民法规和学校的作业、出勤规定，一旦违反就会有被学校开除的风险；而挂靠学校通常以收学费为目的，并不会严格管理学生，因此会有被取缔的风险。
Day 1 CPT学校通常有着较长的历史，师资力量较强，并有着庞大的校友力量；而挂靠学校师资偏弱，并不会有太多的学生服务。

留美最佳 Plan B

OPT到期的国际学生

如果你的OPT或 STEM OPT 即将到期，没有抽中H-1B，又希望继续留美生活/工作/学习，Day 1 CPT也许是你的最优选择。

随时可以入学

面临紧急转学的学生

遭遇学术危机，即将被学校开除的情况下，为维持身份，学生需要尽快拿到一个新学校的Offer，并且将自己的SEVIS Record转到新学校。CPT 学校因为入学时间灵活，可以优先考虑。

身份维持

失业的H、L、OPT员工

如果你在H-1B、L-1或者OPT期间被裁员，失业期内无法找到新工作，选择Day 1 CPT项目作为Plan B是最保险的选择。

进一步深造

陪读家长

选择读一个CPT学校学位项目，不仅可以长时间陪伴在美国读书的孩子，还可以给孩子起一个模范作用，鼓励孩子更积极地参与学习。CPT学校的项目通常都非常灵活，最低每学期只需要到校一次。

润美选择

希望赴美的在职人士

已经在国内积攒了工作经验，希望可以改变自己的职业发展轨迹的小伙伴可以选择就读Day 1 CPT项目，不仅可以学到新的知识，还能在就读期间工作实习，为之后留美发展打下坚实的基础。

1-4 Day 1 CPT 的总费用

Day 1 CPT的费用分为三类：学费、杂费、以及参加Onsite课程的通勤费。

学费：以硕士项目来说，Day 1 CPT学校每年的学费一般在八千到一万八美金之间；博士项目的费用在一万到一万五美金之间。有些学校会提供月付的选项，减轻学生的经济负担。你也可以选择延长就读时间来降低每年的平均费用。
杂费：有些学校在学费之外还会收杂费，例如CPT费、注册费、教材费、I-20处理费、毕业费等，每项费用从50美金到数百美金不等。有些学校则将杂费包含在学费里。因此在选择学校时，务必要详细了解学校的各种杂费。
通勤费：Day 1 CPT学生必须定期参加Onsite课程，所以还要考虑通勤开销，例如机票、火车票、油钱等。一些Onsite频率高的学校因为单次课程时间较短，可以当天来回。而Onsite频率低的学校则会将课程集中在一个周末（从周五到周日），从而产生住宿的需求。因此，你也需要将旅馆费纳入考量。

1-5 用 Day 1 CPT 工作

注册CPT课程：大部分Day 1 CPT学校会要求学生注册一门0.5-1学分的CPT课程。学生必须注册这门课才能使用CPT工作。在注册CPT课程前，你需要缴纳CPT费用或学分费。
工作时长：在CPT期间，你可以选择全职（full-time）或兼职（part-time）工作。Part-time的定义是每周20小时以内；full-time的话是每周40小时以内。可以说Day 1 CPT对工作时长的规范非常灵活。
雇主要求：CPT对雇主没有特定的要求，只要是正规公司，并且工作岗位与所学专业相关就行。在CPT期间，你可以同时为多个雇主工作，例如找一个full-time的工作，再接一个part-time的活。CPT也允许更换雇主，但在更换雇主时必须向学校的DSO汇报变更情况。
定期更新CPT：学生必须每学期或每学年更新一次CPT，流程与初次申请CPT大致相同。如果未及时更新CPT，就等于非法工作，可能会面临F-1身份被撤销的风险。、
评估报告：学校可能会要求在每学期结束时提供一份CPT工作的评估报告。这份报告由你的雇主提供，属于课程要求的一部分。建议同学们及早和雇主沟通，以免迟交评估报告。

第一步：确认学校的正规性和认证资质

留美期间，身份合法性至关重要。因此，选择历史悠久、知名且获得全国和地区认证的学校是必要的。

在美国，地区认证（Reginional Accreditations）是高校的最高认证，目前美国一共有6大地区认证机构。大家在选择学校时，需要在对应地区的认证网页中查找学校名字，确认学校资质：

西部：https://www.wscuc.org/directory/
西北部：https://nwccu.org/member-institutions/directory/
北部：https://www.hlcommission.org/Directory-of-HLC-Institutions.html?home
中部：https://www.msa-cess.org/membership-directory/?typ=main
南部：https://sacscoc.org/institutions/
东部：https://www.neasc.org/school-directory

第二步：选择的专业必须和工作相关（详见【2-2】）

移民局规定，CPT工作是学位项目的一部分，所以使用CPT的工作必须要和自己的专业相关。否则即使CPT申请被学校批准了，之后申请H-1B时也很有可能被RFE乃至被拒。

不过需要注意的是，不能选择和之前已经学过的高度相似的学位项目。例如自己已经获得了Data Science Master，又选择Data Analytics Master作为Day 1 CPT项目，这是万万不可的。如果发现自己没有和自己学位直接相关的项目，这时候可以考虑读一个MBA或者DBA，毕竟管理相关知识在大多是岗位都是必须的。

第三步：考虑H1B Master's Cap

H1B抽签名额每一财政年共有85,000个，其中H1B常规抽签池的名额有65,000个（其中的6,800个名额是保留给智利和新加坡公民），另有20,000个名额是额外提供给高级学位豁免抽签池，即美国取得的硕⼠及以上学位申请⼈（Master’s Cap）。

针对那些在OPT期满后想要延续自己的工作机会并参与Day 1 CPT项目的本科毕业生，为了提高在H1B-Master's Cap抽签中被选中的机率，选择非营利性的学校来获得资格是非常必要的。这是因为那些毕业于营利性学校的Master学位持有者不能参加Master's Cap抽签池。但是如果你已经在美国获得了符合条件的硕士学位，则不必担心这个问题，可以使用第一个硕士学位来参加高级学位豁免抽签池。

可以通过 https://nces.ed.gov/collegenavigator/ 来查找学校是否符合这一资格要求。

第四步：考虑学校的Onsite上课频率

移民局明文规定，持 F-1 签证的国际学生不能以学生身份在美国境内上 100% on-line 的课程（疫情期间例外）。正规的CPT学校会在政策上符合移民局对F1学生身份的要求，选校、选专业时要注意Onsite上课频率问题。

关于到校出勤的要求，不同的 CPT 学校有不同的规定。例如，Ottawa University 要求学生每两个月去校园上一次课程，而 Westcliff University 的 Professional Format Program 则要求每个学期去校园上课一次。这些课程计划都必须在州政府及 Accreditation 认证机构备案并获得批准后方可执行。建议保存好出勤记录，以及相关交通凭证、停车票、教科书购买记录和学费付款截屏等文档。在移民局 RFE 质疑学生是否维持合法学生身份时，这些文档可作为支持性材料。

第五步：考虑毕业后的OPT机会

OPT在每个学位阶段只有一次，但是如果就读更高的学位，毕业后还有机会获得1年的OPT时间。如果项目获得了STEM认证，毕业后的OPT时间为3年。因此，在H1B越来越难抽的大背景下，博士项目也是可以考虑的选项，不仅项目周期更长，毕业后还有OPT，期间也可以一直参与H1B抽签。

* 需要注意的是，CPT进行Full time工作（每周工作20小时以上）达到或超过12个月，毕业后会自动丧失OPT机会。但是如果只是Part time工作（每周工作20小时之内）则不受影响。

第六步：注意学费、交通便利程度、CPT更新频率以及课业压力等

选择Day 1 CPT学校时还需要考虑其他经济成本、时间成本等以找到最适合自己的情况的CPT学校。

学费开支：正规的Day 1 CPT学校都会有透明的学费标准，大家在对比学校时可以进行参考。
交通便利程度：尽量遵循就近原则，节省花在路途上的时间和花费。如果需要每周或每月到校出勤，这种情况可能需要持续比较长时间，因此需要考虑学校附近机场是否有直飞航班、火车路线、大巴路线，开车上课是否方便等。
CPT更新频率：不同学校CPT更新要求也不一致，有的可以每学期更新，有的则可以每年更新一次。毕竟每次CPT更新都需要麻烦公司或者领导，如果有社恐的小伙伴可以选择更新频率低的学校。
课业压力：课业压力太大，导致GPA被拉低，低于3.0GPA可能会影响CPT的申请，严重可能会需要转学。

曾经出过问题的CPT学校

坊间流传各种「不靠谱Day 1 CPT学校名单」，有的是捕风捉影，有的是某些利益团体恶意放消息。

比如之前某些群里就盛传一个截图，说Tri**、Westc***、Camp***sville等学校的学生在申请OPT时很容易被RFE，90%的概率会被拒。后来学校多所学校亲自下场辟谣。后来经调查，这些（谣言）截图是来源于某O1签证律所的Facebook群组里。

再比如，有一些中介为了推荐自己合作的学校，恶意重伤非合作的学校。比如说Mon*** College的证书项目学生OPT申请全部被拒，Saint P****‘s University的MBA项目被移民局吊销了招收国际学生的资格，后来这些都被证实是谣言。

我们下方列出的都是有真凭实据，有明显违反移民法规被警告或者取消认证资格的学校，乃至移民局设置的“钓鱼陷阱”学校：

University of Farmington 法明顿大学
University of Northern New Jersey 北新泽西大学
Silicon Valley University 硅谷大学
International American University 国际美洲大学
ACICS系学校（含Stratford等）
International Technological University 国际科技大学

靠谱 Day 1 CPT学校推荐

查看全部靠谱Day 1 CPT学校名单>

根据学校的认证、历史、教职工稳定程度、学校综合实力等，我们优先推荐大家考虑以下学校。

Westcliff University 西崖大学 - 主校区位于加州，地理位置优越，且针对已经获得master学位的同学可以选择DBA博士项目。
Monroe College 门罗大学 - 纽约地区靠谱的老牌学校，众多Master项目可选，学费相对较低。
Harrisburg University 哈里斯堡大学 - STEM专业齐，选择多。学生口碑好，CPT使用政策很灵活。
Sofia University 索菲亚大学 - 位于硅谷核心地带，很多大厂员工选择此校。

2-2 怎样选择 Day 1 CPT 专业

（一）与工作相关：由于Day 1 CPT的原理是将CPT工作纳入课程要求，你必须确保自己的工作与Day 1 CPT相关。如果你的工作和专业无关，那么DSO就不会批准你的CPT申请。就算侥幸取得CPT，在日后的H-1B和绿卡申请中也会遭到移民局质疑。许多Day 1 CPT学生会选择MBA作为他们的CPT专业，因为MBA泛用性强，课成内容涵盖沟通、管理、团队合作等面向，几乎可以和任何工作建立关联。对许多已经取得STEM学位的留学生来说，MBA是他们首选的Day 1 CPT专业。此外，许多的CPT学校的MBA都涵盖多元的专项课程，例如医疗管理、市场分析、补给链管理、会计等，适合来自各种背景的同学。
（一）与之前的专业不同：为了确保自己的教育经历看起来符合常理，你不能重复就读同一专业，否则会被移民局怀疑是为了单纯保身份而读Day 1 CPT学校。如果你之前读的是技术类的学位，可以考虑读管理类的Day 1 CPT专业，因为在技术岗位工作了几年后转向管理岗位是相当合理的。如果你已经取得了多个硕士学位，那么可以考虑往上一级，就读Day 1 CPT的博士专业。例如你已经有了MBA学位，又不想选择其他的硕士项目，就可以读更高一级的DBA（工商管理博士）专业。

2-3 申请和入学全流程时间线

Day 1 CPT 从学校申请到拿到CPT开始工作，虽然步骤并不复杂，但是对时间点的把握要求相对较高。建议大家一定要提前申请。

目前为F1身份的同学建议提前2个月以上开始申请（减少OPT到CPT的Gap）
非F1身份的同学建议提前4个月以上开始申请（已预留充足的时间进行签证）

第一步研究学校

建议大家仔细根据自己的所在地区、专业和需求，选择出自己打算申请的学校。

需要申请协助的同学，可以点击此处获得免费指导。
或者通过此初进行自助选校。

第二步递交学校申请

建议通过「Day 1 CPT 中文网」递交CPT学校申请，对比通过常规官网申请，有专人处理申请和催申请，会更快拿到录取Offer，并会有独家奖学金机会。

第三步拿到录取后准备转SEVIS

通常需要在学期开始前，将SEVIS从原本学校（OPT）转至新的CPT学校，只有SEVIS从原学校转至新学校，CPT才能被正式批准。需要注意的是，SEVIS从原学校转出后，OPT就结束了。

通过「Day 1 CPT 中文网」申请，录取后会获得转SEVIS指导。

第四步开始申请CPT

CPT申请通常需要1-2周进行处理，CPT可以在正式开学前就申请。不过需要注意的是CPT只有在SEVIS转入新学校后才会正式批准。

第五步收到CPT I-20

CPT申请被批准后，你会收到一份新的带着CPT Authorization的I-20，上面会注明CPT的起止日期。请按照上面的CPT Start Date开始工作。通常CPT Start Date最早可以是项目的开始日期（具体取决于你的申请）。

OPT结束到CPT开始的这段时间，你需要Unpaid Leave或者进行Rehire程序。

第六步正式开学，开始上课和工作

正式开学后，你就可以按照你CPT I-20上的Start Date开始工作了。与此同时，你还需要按照学校要求正常出勤、写作业、参与课程讨论。F1学生的第一要务是学习，一定要维持好自己的身份。

注意：通常情况下，只有GPA大于3.0才能继续使用Full time CPT进行工作。

3-1 如何申请 CPT / 更新 CPT

申请/更新 CPT 通常需要以下材料：

CPT申请表
Job Offer Letter
Job Description（可以和Job Offer Letter合并成一份文档）
CPT Agreement（需要雇主签字，部分学校可以Waive）
缴纳学费证明

CPT申请平均申请时间为1-2周。只有收到带有CPT Authorization的I-20，按照上面的CPT Start Date开始工作。

CPT授权通常为1学期或1年，记得在到期前提前renew。

3-2 如何申请奖学金

学校奖学金

部分Day 1 CPT学校不会为国际学生提供奖学金，因为学费已经相对比较便宜，而且学生在就读期间可以有工作收入。

另外也有不少学校会为新生或者已经就读的学生提供奖学金。比如有根据学生GPA提供的优秀学生奖学金，有提供给正在创业同学的创业奖学金，有提供正面临财务困境同学的学费减免奖学金等。

可以联系我们免费获得奖学金申请协助>

社会奖学金

很多公益组织、企业、政府机构也会给特定人群提供奖学金，如果符合标准都可以进行申请。以下为一些常见社会奖学金资源：

3-3 就读期间注意事项

学校奖学金

可以联系我们免费获得奖学金申请协助>

社会奖学金

很多公益组织、企业、政府机构也会给特定人群提供奖学金，如果符合标准都可以进行申请。以下为一些常见社会奖学金资源：

我们合作的所有学校都可以帮你免掉申请费（$30-75不等）。

如果学生签证还在有效期内，凭原学校 F-1 签证可当天往返，出境墨西哥、加拿大再入境激活新学校 I-20即可。如果学生签证已经过期，并且新学校需要尽快入学，可以选择网上预约到墨西哥、加拿大、厄瓜多尔、巴巴多斯、新加坡等大使馆签学生签证，拿到签证再入境。如果学生签证已经过期并且不着急入学，可以在境内申请身份转换申请，这期间可以一直合法呆在境内等待身份转换结果，只是不能工作。

CPT工作内容必须与你的学习专业领域紧密相连。在提交CPT申请前，学生需要先得到雇主的工作Offer，并附上工作内容的简述（Job Description）。

一般拿到学校录取信后， SEVIS 转换成功，开学前 2-3 周即可提交CPT 申请。若错过提交时间，则学期中还有一次 CPT 提交机会。

可以回国，一般建议放假的时候回国，大多数学校每读完一学年有一学期的假期，学生在该假期可以选择 CPT 继续工作或者放假。

可以的，因为我们合作的Day 1 CPT学校都获得了全美最高的Regional Accreditation，学分还可以与其他学校互相认证和互换。

根据移民局的相关法规，F1学生必须参加Onsite或者Hybrid的项目。如果没有按照学校规定参与Onsite课程，可能会失去出勤分（Attendance Credit），有的学校会直接将你开除。所以大家一定要事先和学校沟通。

Affirm，Adobe，Amazon，Bloomberg，Barclays，BOA，Box，Citi，Cvent，Doordash，Google，IBM，JP Morgan，Kaiser Permanente，Matterport， Microsoft，NYCB， Okta，PayPal，Salesforce, Walmart labs，WeWork等。

亚麻之前从来都不允许 Day 1 CPT，但 2021 年官宣全公司都支持 Day 1 CPT 了，只是不签 CPT agreement，Google 也是可以 Day 1 CPT 工作但是不签 agreement。

如果面试官问什么身份，就说是 F-1 身份，但是从现在读的项目开始到结束都 authorized 可以Full-time 工作，这中间可以抽几次签也介绍一下。一定要自信，要打消雇主的顾虑，让雇主觉得这个不是很复杂的 case（实际上也不是很复杂）。

实际上并不是每个学校都要求 CPT agreement，有学校也可以用 offer letter 或雇主的 employment letter waive 掉 CPT agreement，而且有学校的 CPT agreement 也有简化版，所以申请学校前可以和我们确认一下学校是否可以 waive CPT agreement，免得申请完之后才发现学校要 CPT agreement导致不能按计划时间工作就比较麻烦。

一般情况下是可以的。每一份工作都需要进行一次单独的CPT申请。另外请牢记F1学生的第一要务是学习，学校只会在不影响学生学习的情况下批准同学使用CPT工作。

在收到有CPT Authorization的I-20后，确认上面的CPT start date，这个日期是你最早开始工作的日期。

OPT 在 SEVIS 转出原学校后次日就失效，之后申请人以新学校 CPT 工作许可开始工作，一般最早开始工作的时间为开学第一天。也有学校可以以 orientation 日期开始算开学批 CPT。建议尽早提交学校申请，尽早拿到录取并最少提前两周提交 CPT 申请，这样可以确保开学第一天拿到 CPT 工作许可。

因为学校人手有限，临近CPT申请 deadline的时候，学校老师需要处理大量 CPT 申请，会造成延迟，有可能开学第一周都拿不到有雇主信息的 I-20，也不能合法工作。

收到 CPT 申请之后，学校一般需要 3-5 个工作日来处理SEVIS转换和批准 CPT 申请。务必等 CPT 批准通过后再开始工作。这几天gap请提前和雇主安排好时间请假即可。建议不要在 pay stub 上面体现这几天在上班，最好和雇主有邮件沟通记录，证明这几天没有在上班。万一将来 RFE 的时候，可以支持申请人都遵守了移民局关于工作许可的所有规定。

可以的，提前和学校申请即可。记得需要学校批准拿到新的 I-20 之后才能为新雇主工作。

同一个学位阶段，Full time CPT（CPT每周工作20小时以上）使用超过12个月，毕业后就会失去OPT机会了。

一般我们建议，如果Day 1 CPT项目是你的第一个Master项目，或者你未使用过Master 阶段的OPT，建议你Full time CPT使用11个月。

CPT使用没有时间限制。

假如申请人硕士毕业再读一个硕士，2 年的项目有 2 次抽签机会，之后再申请博士项目（DBA），3 年的项目有 4 次抽签机会（每学年可以申请休假一学期，CPT 不间断，并且博士第三年可以申请延期毕业），这样就可以多出 6 次抽签的机会。如果博士期间Full time CPT使用没有超过12个月，还可以申请OPT/STEM OPT获得更多抽签机会。19 万印度留学生很多都会这么选择，直到 H1b 抽中为止。

抽中 H1b 后可以退学的，很多同学都这么操作。抽中后以 CPT 继续工作，并读到10 月 1 号 H1b 生效，开始用 H1b 身份工作，学生身份及 CPT自动失效，之后完成该学期课程就行。如果要申请中止学业，提前和学校 academic advisor 沟通即可。

只要你就读期间遵守学校的相关规定，保持3.0以上的GPA，合法维持了你的F1身份，Day 1 CPT不会影响你的工作绿卡申请。

另外因为绿卡I-485阶段的审查只看你最后一次入境以来的身份维持情况，如果你最后一次入境已经是H1B身份，一般情况下是不会追究你的F1阶段的问题的。

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi.